El Ayuntamiento de Amurrio todavía dispone de plazas libres en los programas para el fomento de la actividad física y la salud que, enmarcados en el proyecto Mugiamurrio, se han retomado con el comienzo del nuevo año.

El primero de ellos, conocido como Bizi zaitez bizi, se desarrolla los jueves en el centro de ocio veterano Nagusi Etxea de la calle Intxaurdui y cuenta con tres grupos, a las 9.30, 10.30 y 11.30 horas. El objetivo de este programa es promover el bienestar, la calidad de vida y el desarrollo personal de las personas mayores de Amurrio. En las sesiones se transmiten conocimientos básicos sobre cómo envejecer de manera activa y satisfactoria, se promueven estilos de vida activos y saludables, y se enseñan y entrenan estrategias para compensar la actividad funcional y para optimizar el funcionamiento emocional, motivacional y social.

Por su parte, el programa Vida activa para la salud 55+ se desarrolla cada martes en el Refor y tiene también tres grupos, en los mismos horarios, aunque su objetivo difiere un tanto ya que busca promover un envejecimiento activo y saludable en la población mayor de 55 años del municipio a través de la enseñanza y entrenamiento de hábitos saludables como la actividad física. En este sentido, se trabajan estrategias para compensar la actividad funcional y para optimizar el funcionamiento motivacional para adquirir un estilo de vida activo y saludable.

Las personas interesadas en participar en estos programas pueden realizar la inscripción en la oficina de Mugiamurrio, situada en la primera planta de la Casa de Cultura los jueves de 17.00 a 18.00 horas y los viernes de 10.30 a 11.30 horas, así como llamando al teléfono 619 411 732. En esta misma oficina se encuentra el servicio de orientación del proyecto Mugiamurrio, que continúa ofreciendo asesoramiento los jueves , de 16.00 a 18.00 horas, y los viernes, de 11.00 a 13.00 horas, concertando cita previa en el citado teléfono o escribiendo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..