El colectivo veterano de Amurrio seguirá teniendo la oportunidad de llevar una vida saludable esta primavera. Y es que el Ayuntamiento volverá a poner en marcha el próximo 4 de mayo las actividades para la actividad física y la salud, impulsadas desde el proyecto Mugiamurrio: Bizi zaitez bizi y Vida activa para la salud 55+.

En este sentido, se abre un nuevo periodo para que todas aquellas personas interesadas en participar se inscriban a las actividades. Junto con estos dos programas, además, se continuará prestando el servicio de orientación en la Casa de Cultura, los jueves con cita previa, de 16.00 a 18.00 horas, y los viernes, de 11.00 a 13.00 horas, para que las personas interesadas puedan recibir asesoramiento.

El programa Bizi zaitez bizi se desarrollará los miércoles en el Nagusi Etxea y contará con tres grupos, a las 9.30, 10.30 y 11.30 horas. El objetivo de este programa es promover el bienestar, la calidad de vida y el desarrollo personal de las personas mayores de Amurrio. En las sesiones se transmitirán conocimientos sobre cómo envejecer de manera activa y satisfactoria, se promoverán estilos de vida activos y saludables y se enseñarán y entrenarán estrategias para compensar la actividad funcional y para optimizar el funcionamiento emocional, motivacional y social.

LOS JUEVES EN EL REFOR

Por su parte, el programa Vida activa para la salud 55+ se desarrollará los jueves en el Refor y tendrá también tres grupos, a las mismas horas. Esta actividad busca promover un envejecimiento activo y saludable en la población mayor de 55 años del municipio, a través de la enseñanza y entrenamiento de hábitos saludables como la actividad física. Se trabajarán estrategias para compensar la actividad funcional y estrategias para optimizar el funcionamiento motivacional para adquirir un estilo de vida activo y saludable.

Las personas interesadas en participar en los programas podrán realizar la inscripción en la oficina de Mugiamurrio, situada en la primera planta de la Casa de Cultura los jueves de 16.00 a 18.00 horas y los viernes de 11.00 a 13.00 horas, también se podrá realizar llamando al 619 411 732.

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