Se han inaugurado siete paseos saludables sencillos y accesibles para personas que no suelen caminar.

Se acabaron las excusas para no salir a pasear. El colectivo Abadiño Lagunkoia continúa eliminando barreras y haciendo de la localidad un lugar más amigable con las personas mayores. Su última apuesta ha sido el proyecto zapatilla, que ofrece una oferta de ocio saludable con siete itinerarios para recorrer el municipio a pie y mejorar la salud. «Hemos diseñado paseos muy sencillos, de corto recorrido y sin ninguna cuesta. Son fáciles y seguros, pensados para personas con dificultades o que precisan de sillas de ruedas», detallan desde el colectivo.

 

La iniciativa se inaugurará mañana con una marcha que partirá a las 11.00 horas simultáneamente desde los locales de personas mayores de Matiena y Zelaieta hasta llegar al parque Gaztañodi, donde se encontrarán. «Servirá para familiarizarnos con la nueva señalización y dar a conocer a los vecinos las rutas que podrán realizar sin problemas solos y seguros», matizan desde la asociación.

Tres de los paseos saludables diseñados se ubican en Matiena, mientras que las otras cuatro rutas se sitúan en Zelaieta y Muntsaratz. Todas ellos están señalizados con paneles informativos que incluyen recomendaciones básicas y el trazado de los paseos, con datos sobre su longitud, dificultad y parques biosaludables cercanos. Están indicadas mediante una señalización especifica de flechas y colores para que su identificación sea lo más sencilla posible.

Los impulsores de la iniciativa señalan que los recorridos se pueden combinar y sumar a medida que mejore la condición física de cada persona. Además, animan a completar la actividad haciendo algunos ejercicios en los parques biosaludables, también señalizados en los itinerarios, y que cuentan con recursos diseñados y adaptados a los mayores.

La iniciativa está especialmente dirigida a personas sedentarias y mayores de 65 años que quieran mejorar su calidad de vida. Para su desarrollo, Abadiño Lagunkoia ha contado con el apoyo «incondicional» del Ayuntamiento, que ha invertido 3.064 euros, así como de la Fundación La Caixa, que ha aportado 3.000 euros.

«Más exigentes»

«Las asociaciones de mayores son muy activas, es un proyecto que ha partido de ellas y nos pareció oportuno desarrollarlo. Esperamos que realmente contribuya a mejorar su calidad de vida», ha explicado el teniente de alcalde Javier Crespo. Para el alcalde, Mikel Garaizabal, esta iniciativa contribuye a que este sector de población encuentre «su espacio y actividades».

Abadiño Lagunkoia lleva varios años haciendo de la localidad un lugar más amigable para las personas mayores. El primero de los paseos saludables lo dieron en julio, y a pesar de la incertidumbre que causaba, y aún sigue causando, la pandemia, la actividad reunió a 22 participantes. En aquella ocasión pasearon por las calles de Matiena en un «amable ambiente de charlas distendidas». El proyecto Zapatilla ha sido impulsado por la comisión de senderismo, que continúa diseñando rutas «algo más exigentes» para las personas con más capacidad física.

Desde el Consistorio, por su parte, recuerdan que esta semana ha arrancado Kirolguneak 2021, que desarrolla en colaboración con la Diputación, que ofrece hasta finales de octubre sesiones matinales de ejercicio en grupo en los parques saludables.

Fuente: El Correo

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