Erretiroak jarduerarik ezaren sinonimo izateari utzi dio. Hala ere, edozein adinetan bizitza aktiboa izateko, beharrezkoa da osasunari, jarrerari eta baikortasunari aurre egitea. Bidaiak, kirola, ibilaldiak, prestakuntza, kultura eta lagunekin eta familiakoekin topaketak egitea dinamismoaren adibide bat baino ez dira, arratsaldea telebistaren aurrean edo orduak pasatzen uzten duten beste batzuen aldean.

60 urtera iristea esperientzia partekatzeko, erronkei aurre egiteko, ohitura osasungarriak hartzeko edo zaletasun berriak aurkitzeko aukera da. Horrela adieraziko da El CORREOk antolatutako Gehiago 60 Aktibo jardunaldiaren hirugarren edizioan. Jardunaldia datorren ostegunean egingo da Europa Biltzar Jauregian, Gasteizko Udalaren eta Arabako Foru Aldundiaren babesarekin.

Aurreko bi edizioetako arrakastaren ondoren, aurtengo hitzordua ere doakoa izango da, eta joan nahi dutenek Kongresu Jauregira sartu ahal izango dute, baimendutako edukiera bete arte.

Jardunaldiaren helburua da bai heldutasunean dauden pertsonek bai gero eta gizarte handiagoa duten pertsonek dituzten gai eta erronkei heltzea, jaiotza-tasa txikia delako, medikuntzan izandako aurrerapenengatik eta bizi-itxaropen handiagatik. Horretarako, hitzaldi-programa bat prestatu da, medikuntzan, teknologian edo nutrizioan espezializatutako hizlariekin.

Erronkak, gakoak eta helburuak
Fernando Gómez-Busto geriatriako eta barne-medikuntzako mediku espezialistak emango dio hasiera ekitaldiari, 'Zahartzaroaren aurreko jarrera' izeneko hitzaldiarekin. Bertan, helburuak eta lehentasunak funtsezkoak diren heldutasunaren etapa horri aurre egiteko gakoak emango ditu.

Ondoren, Gasteizko Udaleko BIZAN zentroetako Alex Beltran de Lubiano, Aurora Nieva eta Saturnino Moreno igoko dira agertokira, 'Adinekoei eta sare sozialei buruz: estereotipoaz haratago' hitz egiteko. Ana Belén Oterok, Arabako Foru Aldundiko Gizarte Zerbitzuetako zuzendariak, 'Etxean Bai: teknologia eta etxeko zainketen pertsonalizazioa mendekotasuna duen pertsonarentzat' hitzaldia emango du. Eta goizeko azken hitzaldia Carmen Díez psikologo klinikoak egingo du, Virgen Blanca ehorztetxeko kolaboratzaileak, "60ko hamarkadako bizitza, dolua eta onarpena" gaiaren inguruan.

Felix Linares kazetari eta ETB2ko 'La Noche de' saioko aurkezleak irekiko ditu arratsaldeko ekitaldiak. Hitzaldia eskainiko du Saioa Gómez Zorita nutrizio eta osasun doktorearen eskutik. Jardunaldiari amaiera emateko, Eneko Santano bizkarreko osasunean aditua den fisioterapeutak 'Bost funtsezko gako zure bizkarra eta osasuna hobetzeko' hitzaldia eskainiko du.

Iturria: El Correo

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter