Amurrioko talde beteranoak bizimodu osasuntsua izateko aukera izaten jarraituko du udaberri honetan. Izan ere, Udalak jarduera fisikorako eta osasunerako jarduerak jarriko ditu martxan berriro maiatzaren 4an, Mugiamurrio proiektuak bultzatuta: bizi zaitez bizi eta Bizitza aktiboa osasunerako 55+.

Ildo horretan, aldi berri bat ireki da parte hartu nahi duten pertsona guztiek jardueretan izena eman dezaten. Gainera, bi programa horiekin batera, orientazio-zerbitzua ematen jarraituko da Kultur Etxean, ostegunetan (16: 00etatik 18: 00etara) eta ostiraletan (11: 00etatik 13: 00etara), interesdunek aholkularitza jaso ahal izan dezaten.

Bizi zaitez bizi programa asteazkenetan garatuko da Nagusi Etxean eta hiru talde izango dira, 9: 30ean, 10: 30ean eta 11: 30ean. Programa honen helburua Amurrioko adinekoen ongizatea, bizi-kalitatea eta garapen pertsonala sustatzea da. Saioetan modu aktibo eta egokian zahartzeko moduari buruzko ezagutzak transmitituko dira, bizimodu aktibo eta osasungarriak sustatuko dira eta jarduera funtzionala konpentsatzeko eta funtzionamendu emozionala, motibaziozkoa eta soziala optimizatzeko estrategiak irakatsi eta entrenatuko dira.

OSTEGUNETAN REFOR-ean

Bestalde, Bizitza aktiboa osasunerako 55+ programa ostegunetan garatuko da Refor-ean, eta hiru talde izango ditu, ordu beretan. Jarduera honen helburua udalerriko 55 urtetik gorako biztanleen zahartze aktibo eta osasungarria sustatzea da, jarduera fisikoa bezalako ohitura osasungarriak irakatsiz eta entrenatuz. Jarduera funtzionala konpentsatzeko estrategiak eta motibazio-funtzionamendua optimizatzeko estrategiak landuko dira, bizimodu aktibo eta osasungarria lortzeko.

Programetan parte hartu nahi dutenek izena eman ahal izango dute Mugiamurrioko bulegoan, Kultur Etxeko lehen solairuan, ostegunetan 16: 00etatik 18: 00etara eta ostiraletan 11: 00etatik 13: 00etara, 619 411 732 telefonora deituta.

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter