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El día 13 de marzo íbamos a iniciar con ilusión un nuevo proyecto pero la crisis que desató la pandemia del COVID-19 nos obligó a suspenderlo y a confinarnos en nuestros domicilios. Las consecuencias de ese acontecimiento nunca vivido las estamos padeciendo aún. 

Pero pensamos en el Equipo Motor que ya es hora de retomar nuestras actividades y nuestras ilusiones. Y hemos decidido hacerlo retomando precisamente ese proyecto que nos vimos obligados a suspender cuando ya estaba todo en marcha: se trata del primero de los paseos de senderismo saludable que hemos diseñado.

¿Qué son los paseos saludables?

Son rutas de corto recorrido, sin ninguna cuesta, fáciles de andar y seguras, pensadas para personas que, por la razón que sea, no suelen caminar. Pasear, a nuestro juicio,  es una actividad sencilla, agradable, al alcance de cualquiera... y gratis. La actividad física, además,  tiene demostrada incidencia en la mejora de la salud, y practicada con regularidad, tiene múltiples beneficios a cualquier edad.

Pues bien, el día 17 de julio a las 10:15 horas saldremos del local de la Asociación de Personas Mayores de Matiena para realizar ese paseo. Es un recorrido por el barrio de Matiena, muy cómodo y al alcance de cualquiera. La distancia es de 1,8 Kms, sin desnivel y la duración de unos 45 minutos. Si quieres, puedes traer a tus nietos. ¡Anímate!

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